Thứ Bảy, 29 tháng 2, 2020

Đừng chủ quan nếu bạn đang gặp phải các dấu hiệu sau, 10 biểu hiện của cơ thể chứng tỏ bạn đang có vấn đề

1. Cảm giác như bị kiến bò ở chân

Đừng chủ quan nếu bạn đang gặp phải các dấu hiệu sau, 10 biểu hiện của cơ thể chứng tỏ bạn đang có vấn đề - Ảnh 1.

Nếu bạn gặp cảm giác lạ ở chân, cảm thấy như có nhiều con kiến đang chạy qua chân mình, rất có thể bạn đang mắc hội chứng chân bồn chồn. Và khi hội chứng này kéo dài thì bạn sẽ thường xuyên cảm thấy khó chịu trong giấc ngủ vào ban đêm.

2. Da bị dày lên

Đừng bỏ qua vấn đề này hoặc chủ quan với chúng. Khi da của bạn trở nên dày và ngứa thì đó có thể là dấu hiệu của căn bệnh bên trong cơ thể như rối loạn hooc-môn, eczema hay dị ứng. Bạn nên đi khám sớm nếu không muốn tình hình trở nên tệ hơn.

Đừng chủ quan nếu bạn đang gặp phải các dấu hiệu sau, 10 biểu hiện của cơ thể chứng tỏ bạn đang có vấn đề - Ảnh 2.

3. Chữ viết thay đổi, mất khả năng nhận biết mùi, thường gặp những giấc mơ không đẹp

Đừng chủ quan nếu bạn đang gặp phải các dấu hiệu sau, 10 biểu hiện của cơ thể chứng tỏ bạn đang có vấn đề - Ảnh 3.

Nhiều người có thể đã từng dịch vụ biên dịch nghe tới căn bệnh Parkinson nhưng chắc đa số trong chúng ta vẫn không hề biết triệu chứng của nó là gì. Theo bác sĩ cảnh báo, run rẩy, cử động chậm hơn, giấc ngủ kém và thường gặp ác mộng, thêm vào nữa là cách viết chữ hay nói chuyện thay đổi chính là dấu hiệu của căn bệnh này.

4. Nóng giận và cư xử thái quá

Cáu giận đôi khi không phải là do tính cách của người đó. Thật ra, đó có thể là do trầm cảm, chán nản. Theo một số nhà nghiên cứu cho biết, dấu hiệu của trầm cảm không phải lúc nào cũng là thiếu năng lượng hoặc luôn buồn chán. Khi trầm cảm thì bạn cũng có thể dễ nổi nóng.

Đừng chủ quan nếu bạn đang gặp phải các dấu hiệu sau, 10 biểu hiện của cơ thể chứng tỏ bạn đang có vấn đề - Ảnh 4.

5. Ngủ quá nhiều

Các bác sĩ đã chứng minh rằng việc bạn ngủ quá nhiều đôi khi không phải là vì bạn đang quá mệt mỏi mà rất có thể bạn đang bị nhiễm một hội chứng gọi là "hypersomnia". Một vài căn bệnh tự miễn dịch ẩn trong người có thể khiến bạn cảm giác buồn ngủ và có thể gục xuống ở bất cứ đâu. Dùng đồ uống có cồn trước khi đi ngủ cũng có thể kích hoạt những phản ứng ngầm này.

Đừng chủ quan nếu bạn đang gặp phải các dấu hiệu sau, 10 biểu hiện của cơ thể chứng tỏ bạn đang có vấn đề - Ảnh 5.

6. Màu mắt bị đổi màu

Nếu có một vòng tròn màu trắng hoặc xám xung quanh giác mạc của mắt. Nó có thể là dấu hiệu của sự tăng cao cholesterol ở người dưới 45 tuổi. Tuy nhiên, đừng lo quá với cái vòng tròn ở mắt, nó hoàn toàn vô hại.

Đừng chủ quan nếu bạn đang gặp phải các dấu hiệu sau, 10 biểu hiện của cơ thể chứng tỏ bạn đang có vấn đề - Ảnh 6.

7. Thèm ăn mặn

Nếu thích ăn mặn thì cũng không sao nhưng nếu bạn không thể kiểm soát được nó và hoàn toàn nghiện đồ mặn thì đã đến lúc cần phải xem xét lại rồi. Đây có thể được xem là triệu chứng của thiếu sắt, thiếu nước và thiếu máu. Hoặc cũng có thể là dấu hiệu của giai đoạn tiền kinh nguyệt ở phụ nữ.

Đừng chủ quan nếu bạn đang gặp phải các dấu hiệu sau, 10 biểu hiện của cơ thể chứng tỏ bạn đang có vấn đề - Ảnh 7.

8. Mệt mỏi, hay quên và giảm ham muốn tình dục

Nhiều người có thể cho rằng những dấu hiệu trên là do trầm cảm, căng thẳng nhưng đôi khi việc bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và thường hay quên, có thể là do vấn đề ở hooc-môn tuyến giáp gây ra cho cơ thể của bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể tăng cân và cảm thấy lạnh hơn.

Đừng chủ quan nếu bạn đang gặp phải các dấu hiệu sau, 10 biểu hiện của cơ thể chứng tỏ bạn đang có vấn đề - Ảnh 8.

9. Luôn luôn cảm thấy khát

Rõ ràng là không hề bình thường khi bạn lúc nào cũng cảm thấy khát nước. Đôi khi việc này có liên quan đến những gì bạn ăn, ví dụ như đồ ăn quá cay hoặc quá nhiều muối, cơn khát không ngừng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường hoặc mang thai.

Đừng chủ quan nếu bạn đang gặp phải các dấu hiệu sau, 10 biểu hiện của cơ thể chứng tỏ bạn đang có vấn đề - Ảnh 9.

10. Ham muốn nhai đá lạnh

Đừng chủ quan nếu bạn đang gặp phải các dấu hiệu sau, 10 biểu hiện của cơ thể chứng tỏ bạn đang có vấn đề - Ảnh 10.

Nhai đá lạnh chắc hẳn là thói quen của nhiều người nhưng điều này cũng có thể được xem là dấu hiệu của việc thiếu sắt và máu. Nếu gặp sự bất thường này thì bạn nên bắt đầu đi kiểm tra máu và nhanh chóng điều trị.

(Nguồn: Brightside)

Không phải Công Phượng, báo châu Á vinh danh 2 cầu thủ Việt Nam khác tại AFC Cup

Cùng phải làm khách trước các đối thủ nặng ký, Than Quảng Ninh giành được 1 điểm trước Ceres–Negros trong khi CLB TP.HCM đánh bại Hougang United với tỉ số sát nút 3-2. Với những màn trình diễn ấn tượng, 2 cầu thủ từ V.League đã lọt vào top 5 cái tên xuất sắc nhất khu vực Đông Nam Á lượt trận thứ 2 vòng bảng AFC Cup 2020 của tờ FOX Sports Asia.

Đáng chú ý, thay vì các tiền đạo được người hâm mộ khen ngợi như Công Phượng , Balde hay Jeremie Lynch, FOX Sports Asia dành sự chú ý cho 2 tiền vệ Hải Huy và Phi Sơn.

AFC Cup: Ceres Negros 2-2 Than Quảng Ninh

"Hải Huy là một trong số không nhiều cầu thủ chỉ khoác áo một đội bóng suốt từ đầu sự nghiệp. Anh đã có hơn 200 lần ra sân cho Than Quảng Ninh kể từ khi ra mắt đội một năm 2008.

Trước Ceres–Negros, Hải Huy kiến tạo cho Lynch mở tỉ số nhưng lại phạm lỗi khiến đội nhà bị thổi phạt penalty. Dù vậy, anh đã lập công chuộc tội bằng bàn thắng giúp Than Quang Ninh giữ lại 1 điểm", FOX Sports Asia phiên dịch nhận xét.

Tờ này cũng dành lời khen ngợi tới Phi Sơn: "Đội trưởng CLB TP.HCM đã kiến tạo cả 3 bàn thắng cho đội nhà trong trận đấu với Hougang. Những kỹ năng của anh thực sự tạo nên một cơn đau đầu với hàng thủ đối phương, nhờ đó Công Phượng và Balde đều hưởng lợi".

“Ronaldo Việt” dọn cỗ cho Công Phượng tỏa sáng ở AFC Cup  

3 cầu thủ còn lại trong top của FOX Sports Asia là Aung Kyaw Naing (Yangon United), Stipe Plazibat (Hougang United) và Yakob Sayuri (PSM Makassar).



Khi "Sultan Thổ" hết kiên nhẫn: Đe dọa gấu Nga, tuyên bố diệt hàng nghìn lính Syria!

Tối ngày 29/2, trang tin Southfront xuất bản bài phân tích "Turkish Sultan-in-chief goes wild, threatens Putin, claims thousands of Syrian troops we killed" (tạm dịch: "Sultan Thổ " mất bình tĩnh, đe dọa (Tổng thống Nga ) Putin, tuyên bố giết hại hàng nghìn lính Syria ).

Nhằm đem lại cho độc giả cái nhìn khách quan, đặc biệt là trong bối cảnh một cuộc xung đột có sự tham gia của Thổ Nhĩ Kỳ và Nga có thể nổ ra bất kỳ lúc nào khi "Giờ G" - hạn cuối của việc Quân đội Syria rút khỏi Idlib sắp tới, chúng tôi xin lược dịch bài viết.

Khi "Sultan (quốc vương) Thổ" lên tiếng

Vào ngày 29/2, Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ Recep Tayyip Erdogan đã đưa ra một loạt yêu sách mới và tiếp tục thực hiện các hoạt động quân sự gây căng thẳng tại khu vực chiến sự Idlib, tây bắc Syria.

Cụ thể, ông Erdogan tuyên bố rằng hoạt động quân sự của Quân đội Thổ Nhĩ Kỳ (TAF) ở Idlib không phải là một canh bạc và cũng không phải là một nỗ lực để mở rộng biên giới Thổ Nhĩ Kỳ.

Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ nói thêm rằng TAF đã vào khu vực "theo yêu cầu của người dân Syria" (có thể hiểu là để hỗ trợ các tay súng vũ trang sử dụng dân thường làm "lá chắn sống") và TAF sẽ không rời khỏi khu vực trừ phi người dân yêu cầu (đồng nghĩa với sự chiếm đóng lâu dài).

Nguy hiểm hơn, ông Erdogan nhắc lại việc ông đã điện đàm với người đồng cấp Nga Putin rằng lính Nga sẽ phải "cuốn gói" khỏi khu vực TAF đã triển khai các cứ điểm ở Idlib cùng với "chế độ Damascus (chính phủ hợp pháp của Syria) tới người cuối cùng.

Các tay súng phiến quân và khủng bố được Thổ Nhĩ Kỳ hậu thuẫn và viện trợ xe bọc thép M113.

Hàng nghìn lính Syria thiệt mạng, hàng chục nghìn người tị nạn "uy hiếp" EU

Mới đây Thổ Nhĩ Kỳ tuyên bố rằng hoạt động quân sự của TAF đã khiến hơn 2.100 lính Quân đội Arab Syria (SAA) thiệt mạng, phá hủy 300 trang thiết bị quân sự và phiên dịch 7 kho hóa chất.

Nếu những con số này là thực tế, thì không rõ các mũi tiến công của SAA ở đông nam Idlib sẽ còn lại những lực lượng nào, trong khi tất cả những thành công của TAF cho tới nay chỉ giới hạn trong việc tái chiếm khu vực thị trấn Saraqib và khiến hàng chục người lính Thổ thiệt mạng.

Khi Sultan Thổ hết kiên nhẫn: Đe dọa gấu Nga, tuyên bố diệt hàng nghìn lính Syria! - Ảnh 3.

Bản đồ mặt trận Idlib cho tới cuối ngày 29/2.

Cuối cùng, Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ cũng nhấn mạnh vào cuộc khủng hoảng di cư ở Liên minh Châu Âu (EU) và chính thức xác nhận rằng Ankara đang cố tình "tạo điều kiện" cho người tị nạn Syria đến Châu Âu.

Nhà lãnh đạo Thổ Nhĩ Kỳ cho biết một "làn sóng" 18.000 người tị nạn đã tập trung ở biên giới Thổ và EU từ 28/2 và nói thêm rằng con số này có thể lên tới 30.000 trong ngày 29/2.

Ankara đã "lật mặt" rằng họ luôn cố gắng "tống tiền" EU để có được hỗ trợ tài chính và ngoại giao cho các hành động của Thổ Nhĩ Kỳ ở Trung Đông.

Rõ ràng, nhà cầm quyền ở Ankara có "cách riêng" để giành được thiện cảm và gia tăng tầm ảnh hưởng đến cộng đồng quốc tế.

Cùng với hàng triệu người tị nạn ở nước ngoài, ngay trong lãnh thổ Syria cũng có tới hàng triệu người khác phải di tản khỏi các khu vực giao tranh trong 8 năm nội chiến.

Virus corona và những con số biến đổi từng ngày của dịch Covid-19: Không mất cảnh giác, trang bị đầy đủ thông tin và kiến thức là mục tiêu hàng đầu

Ngày cuối cùng của năm cũ, 31/12/2019, khi cả thế giới đang rộn ràng đón năm mới, một thông báo được Trung Quốc gửi tới Tổ chức y tế thế giới WHO, về một vài ca viêm phổi được ghi nhận tại thành phố Vũ Hán. Lúc bấy giờ không ai biết virus đó là gì, và cũng chẳng ai ngờ được nó có thể gây ra một dịch bệnh khiến cả thế giới phải lo sợ.

WHO đặt tên nó là SARS-CoV-2, chịu trách nhiệm cho dịch bệnh Covid-19. Dịch bệnh hiện đã lây lan sang mọi châu lục (trừ châu Nam Cực), với hơn 85.000 người nhiễm bệnh và khiến 2912 người tử vong trên toàn cầu (số liệu ngày 29/2).

Sự nguy hiểm của SARS-CoV-2 nằm ở chỗ tuy không mạnh mẽ như SARS hay MERS, nhưng dịch Covid-19 có khả năng lây lan rất nhanh cùng tình trạng ủ bệnh kéo dài tới 14 ngày, thậm chí xuất hiện những trường hợp còn dài hơn thế. Bởi vậy mà mỗi ngày trôi qua, những con số liên quan đến Covid-19 lại có những biến động hết sức khó lường, và chúng ta sẽ cùng điểm lại sự khó lường ấy thông qua các thông tin dưới đây.

Những con số "giật mình" ở Vũ Hán và Trung Hoa đại lục

Chỉ 1 tuần sau khi gửi thông tin đến WHO, ngày 7/1 Trung Quốc đã thông báo chính thức về một chủng virus mới. Thời điểm ấy thực chất không nhiều người quan tâm, nhưng sự thờ ơ nhanh chóng bị dập tắt bởi con số của những ngày sau đó khiến bất kỳ ai cũng phải giật mình.

Số người nhập viện vì dịch viêm phổi lạ tăng dần sau ngày 7/1, với ca tử vong đầu tiên xuất hiện vào ngày 11/1. Ngày 13/01 đánh dấu cuộc “chuyển mình” của virus corona vượt ngoài biên giới Trung Quốc khi những ca nhiễm đầu tiên được ghi nhận tại Thái Lan - quốc gia có số lượng du khách Trung Quốc đông đảo.

Virus corona và những con số biến đổi từng ngày của dịch Covid-19: Không mất cảnh giác, trang bị đầy đủ thông tin và kiến thức là mục tiêu hàng đầu - Ảnh 1.

Đến ngày 15/1, tổng cộng 41 người được chẩn đoán mắc virus chủng mới. Và vào tối ngày 17/1, nạn nhân thứ 2 đã tử vong.

Ngày 20/1, nạn nhân thứ 3 tử vong vì virus đã xuất hiện, cộng thêm 100 ca nhiễm bệnh mới tại Trung Quốc và sự khẳng định chắc chắn "virus có thể lây từ người sang người". Thông báo của Bộ Y tế khiến dư luận cảm thấy hoang mang vì một dịp Tết Âm lịch ngập tràn lo sợ, vì đây là thời điểm hàng trăm triệu người Trung Quốc bắt đầu di chuyển khắp cả nước. Đến ngày 21/1, Trung Quốc xác nhận người thứ 4 tử vong.

Ngày 23/1, Vũ Hán - thành phố khởi phát dịch bệnh bị phong tỏa, khiến mọi chuyện trông giống như kịch bản của ngày tận thế. 25 người chết, trong khi các trường hợp nhiễm được xác nhận tăng mạnh lên 830 người. Có điều, 5 triệu người đã rời khỏi thành phố trước khi lệnh phong tỏa được đưa ra.

Ảnh: SCMP

Con số nhiễm mới tăng lên chóng mặt vào những ngày sau đó. Mỗi ngày, Trung Quốc ghi nhận hàng ngàn ca nhiễm mới cùng cả trăm người chết, trong đó có cả các y bác sĩ ngày đêm tận tụy chống dịch. Thậm chí vào ngày 12/2, số liệu còn có bước chuyển cực kỳ mạnh với 14.840 ca nhiễm mới - cao hơn gấp 9 lần so với cùng thời điểm ngày hôm trước, nâng tổng số trường hợp lây nhiễm tại tâm dịch lên 48.206, còn trên phạm vi toàn cầu là hơn 60.000. Tuy nhiên, con số này có được là do các chuyên gia đã thay đổi phương pháp thống kê số ca nhiễm mới, để người bệnh được tiếp nhận và điều trị sớm hơn.

Virus corona và những con số biến đổi từng ngày của dịch Covid-19: Không mất cảnh giác, trang bị đầy đủ thông tin và kiến thức là mục tiêu hàng đầu - Ảnh 3.

Vũ Hán - từ một thủ phủ của Hồ Bắc trở thành nơi vắng lặng kể từ khi dịch bệnh nổ ra

Ở thời điểm ngày 29/2, dịch bệnh tại Trung Quốc về cơ bản đã có sự kìm hãm. Số ca nhiễm mới đã giảm dần - khoảng 427 trường hợp và 47 ca tử vong trong ngày. Các khu vực ngoài tỉnh Hồ Bắc thậm chí chỉ thông báo thêm 4 ca nhiễm mới trong cùng ngày 28/2, con số thấp nhất kể từ tháng 1/2020. Hơn 39.000 người đã bình phục và xuất viện - con số cho thấy nhiều tín hiệu lạc quan.

Tuy nhiên, tình hình dịch bệnh Covid-19 trên thế giới lại có diễn biến phức tạp hơn rất nhiều!

Du thuyền bị cách ly Diamond Princess

Trong khi thế giới đang hướng về Hồ Bắc và Trung Quốc đại lục thì một cách đầy bất ngờ, một ổ dịch mới đã xuất hiện mang tên Diamond Princess - du thuyền bị cách ly ngoài khơi cảng Yokohama (Nhật Bản).

Cơn ác mộng đối với hành khách trên Diamond Princess bắt đầu một cách đầy bất ngờ. Ngày 25/1, một người đàn ông 80 tuổi từ Hong Kong đã lên và lưu lại du thuyền trong 5 ngày. Đến ngày 1/2, người này được xác định dương tính dịch vụ biên dịch với virus corona chủng mới. Và đến ngày 5/2 khi tàu cập bến, bộ Y tế Nhật Bản xác nhận 9 hành khách và một thủy thủ đoàn người Philippines dương tính với virus. Kể từ thời điểm ấy, toàn bộ hành khách và thủy thủ đoàn với hơn 3700 con người trên du thuyền đã chính thức bị cách ly.

Virus corona và những con số biến đổi từng ngày của dịch Covid-19: Không mất cảnh giác, trang bị đầy đủ thông tin và kiến thức là mục tiêu hàng đầu - Ảnh 4.

Du thuyền Diamond Princess bị cách ly từ ngày 5/2

Số người nhiễm virus trên du thuyền Diamond Princess nhanh chóng tăng lên. Chỉ 1 ngày sau, thêm 10 người dương tính. Ngày 4/2, 130 người nhiễm bệnh. Ngày 16/2, 355 người dương tính với virus. Ngày 18/2, tổng cộng các ca nhiễm bệnh trên du thuyền đã lên tới 542 người. 20/2, 621 ca nhiễm bệnh, và xuất hiện 2 trường hợp đầu tiên tử vong.

Các quốc gia đã điều máy bay đến đưa công dân về nước, tất cả đều tiếp tục được cách ly nhưng con số vẫn tiếp tục tăng lên. Và theo thông tin mới cập nhật ngày 28/2, đã xuất hiện nạn nhân thứ 6 tử vong, là một công dân Anh bị nhiễm bệnh trên du thuyền Diamond Princess.

Ổ dịch tại Hàn Quốc

Một trong những diễn biến bất ngờ nhất về dịch bệnh virus corona chủng mới đã xảy ra tại Hàn Quốc. Sau những ngày xuất hiện nhỏ giọt thì bất ngờ vào 19/2, con số nhiễm bệnh ở Hàn bỗng tăng vọt, với 20 ca nhiễm mới.

Con số tăng vọt kể từ khi bệnh nhân số 31 của Hàn Quốc xuất hiện. Đó là người phụ nữ 61 tuổi, là thành viên của giáo phái Shincheonji tại thành phố Daegu phía đông nam Seoul. Người này phát triệu chứng từ ngày 10/2, được chẩn đoán nhiễm Covid-19 vào ngày 18/2. Trong thời gian đó, bà đã di chuyển qua rất nhiều nơi, thậm chí tham gia vào buổi lễ tại nhà thờ cùng hơn 1000 người khác.

Virus corona và những con số biến đổi từng ngày của dịch Covid-19: Không mất cảnh giác, trang bị đầy đủ thông tin và kiến thức là mục tiêu hàng đầu - Ảnh 5.
Virus corona và những con số biến đổi từng ngày của dịch Covid-19: Không mất cảnh giác, trang bị đầy đủ thông tin và kiến thức là mục tiêu hàng đầu - Ảnh 6.

Nhà thờ Shincheonji

Hệ quả, hơn 9000 thành viên giáo phái hiện đã phải đưa vào diện cách ly. Nhà chức trách lên kế hoạch xét nghiệm toàn bộ 210.000 tín đồ của giáo phái, và kể từ đó số người nhiễm đã tăng chóng mặt. Chỉ trong vòng vài ngày, con số đã tăng theo cấp số nhân, hiện tại đã hơn 3000 trường hợp nhiễm virus (số liệu ngày 29/2) cùng 16 người tử vong, đưa Hàn Quốc trở thành ổ dịch lớn thứ 2 thế giới sau Trung Quốc.

Số người chết tại Iran tăng vọt, Ý trở thành ổ dịch lớn nhất châu Âu, dịch bệnh chạm đến mọi châu lục (trừ Nam Cực)

Trong khi Hàn Quốc trở thành ổ dịch lớn thứ 2 thế giới, thì Iran bất ngờ... vươn lên trở thành quốc gia có tỷ lệ tử vong cao nhất bên ngoài Trung Quốc đại lục.

Ngày 19/2, Iran phát hiện 2 trường hợp đầu tiên nhiễm virus SARS-CoV-2. Chỉ 1 ngày sau, cả 2 bệnh nhân đã tử vong. Những ngày sau đó, số ca xác nhận lây nhiễm tiếp tục tăng lên, nhưng đáng chú ý là cả số người tử vong cũng tăng liên tục. Ở thời điểm ngày 28/2, Iran ghi nhận 34 trường hợp tử vong - cao nhất thế giới sau Trung Quốc, cùng 344 ca nhiễm bệnh.

Virus corona và những con số biến đổi từng ngày của dịch Covid-19: Không mất cảnh giác, trang bị đầy đủ thông tin và kiến thức là mục tiêu hàng đầu - Ảnh 7.

Châu Âu hiện tại cũng đang hỗn loạn vì dịch Covid-19. Ổ dịch lớn nhất ở châu Âu hiện tại là nước Ý, với 888 trường hợp lây nhiễm (tâm dịch là Lombardy với 531 ca) và 21 người tử vong. Thời điểm ngày 29/2, các nước khác ở châu Âu chứng kiến dịch Covid-19 lan nhanh là Đức (60 ca nhiễm), Pháp (57 ca nhiễm, 2 người tử vong), Tây Ban Nha (32 ca), Anh (20 ca) và Thụy Sĩ (15 ca).

Trang bị thông tin, kiến thức là mục tiêu hàng đầu

Trong thời điểm dịch bệnh có nhiều diễn biến phức tạp, mỗi người dân nên tự trang bị kiến thức để có thể trở thành một "lá chắn" hữu hiệu. Việc trang bị kiến thức và hiểu biết không chỉ giúp bảo vệ chính mình mà còn giúp bảo vệ sức khỏe cho những người xung quanh. Bạn có thể cập nhật thông tin mới nhất tại Lá Chắn Virus Corona trên mạng xã hội Lotus.

Đây là nơi cung cấp những THÔNG TIN tin cậy - nhanh nhạy - kịp thời, KIẾN THỨC hữu ích - thiết thực - thúc đẩy hành động, về cách phòng chống dịch bệnh, kêu gọi và giúp đỡ mỗi người tự kiểm tra và tự bảo vệ, trở thành lá chắn cho chính bản thân, người thân và xã hội. Trang luôn được update thông tin liên tục từ Việt Nam và khắp thế giới. Điều đặc biệt là nguồn thông tin đều có độ chính xác cao khi được kiểm chứng bởi các chuyên gia y khoa và bác sĩ đầu ngành cung cấp và tư vấn. Với sự cập nhật thông tin nhanh chóng và chính xác, bạn sẽ tự update được cho bản thân kiến thức phòng tránh Covid-19 cho chính mình và những người xung quanh.

Nguồn: Tổng hợp

Virus corona và những con số biến đổi từng ngày của dịch Covid-19: Không mất cảnh giác, trang bị đầy đủ thông tin và kiến thức là mục tiêu hàng đầu - Ảnh 9.

Cập nhật: Mỹ có trường hợp đầu tiên tử vong vì Covid-19, Italy tăng lên 1.128 ca nhiễm virus corona

Pháp tăng số ca nhiễm gần gấp đôi so với hôm trước

Tính đến chiều ngày 29/2, tổng số ca nhiễm Covid-19 tại Pháp đạt đến con số 100, tăng gần gấp đôi so với ngày trước đó (57 ca). Phần lớn các ca nhiễm mới đều dịch vụ biên dịch tập trung ở 2 ổ dịch là  tỉnh Oise ngay cạnh Paris và vùng Haute-Savoie ở miền Đông nước Pháp.

Ngoài ra,  Bộ trưởng Y tế Pháp Olivier Veran cũng thông báo:  “Tất cả các cuộc tụ họp công cộng có hơn 5.000 người trong một không gian hạn chế đều sẽ tạm thời bị cấm trên khắp đất nước”.

Mỹ ghi nhận ca tử vong đầu tiên vì nhiễm Covid-19

Theo AP đưa tin, nạn nhân là nam giới, qua đời tại cơ sở y tế thuộc thành phố Kirkland, hạt King, bang Washington. Quan chức y tế xác nhận đây là trường hợp đầu tiên tử vong vì nhiễm Covid-19 ở Mỹ nhưng không tiết lộ thêm chi tiết.

Cập nhật: Pháp tăng lên 100 ca nhiễm virus corona, Mỹ có trường hợp đầu tiên tử vong, tổng ca nhiễm ở Italy lên đến 1.128 - Ảnh 1.

Amy Reynolds từ cơ quan y tế bang Washington nói với phóng viên AP qua điện thoại: "Chúng tôi đang đối mặt với tình huống khẩn cấp".

Thống đốc bang - ông Jay Inslee - cho biết: "Đây là ngày đau buồn khi một cư dân Washington đã qua đời trong dịch Covid-19. Xin chia sẻ nỗi đau với gia đình và bạn bè của nạn nhân. Chúng ta sẽ tiếp tục hành động cho đến một ngày không còn ai phải thiệt mạng vì chủng virus này nữa".

Tuy nhiên sau đó, Tổng thống Donald Trump lại cho biết nạn nhân là phụ nữ ngoài 50 tuổi với bệnh lý nền nghiêm trọng. "Bà ấy là một phụ nữ tuyệt vời" - Tổng thống phát biểu với các phóng viên ở Nhà Trắng, theo CNN đưa tin.

Italy tăng thêm 307 ca nhiễm Covid-19 vào thứ Bảy (29/2), tổng cộng đã có 1.128 người mắc bệnh

Cập nhật: Pháp tăng lên 100 ca nhiễm virus corona, Mỹ có trường hợp đầu tiên tử vong, tổng ca nhiễm ở Italy lên đến 1.128 - Ảnh 2.

Theo người đứng đầu Ủy ban Bảo vệ Công dân Angelo Borrelli, trong số 1.128 bệnh nhân nhiễm Covid-19 bao gồm 50% trường hợp được cách ly tại nhà, 101 người khác chuyển vào phòng điều trị tích cực và 401 người đang nằm viện với tình trạng nhẹ.

Italy cũng đã tiến hành xét nghiệm đối với 18.500 người, trong đó 58% mẫu xét nghiệm diễn ra ở tâm dịch Lombardy.

Số ca tử vong đã tăng thêm 8 người vào hôm 29/2, bao gồm 6 người ở vùng Lombardy và 2 người ở vùng Romagna. Tổng cộng đã có 29 bệnh nhân qua đời vì nhiễm Covid-19 ở Italy.

(Theo AP, CNN)

Phố Wall có tuần tệ nhất từ khủng hoảng 2008

Chỉ số công nghiệp Dow Jones giảm 357,28 điểm, tương đương hơn 1%, xuống 25.409 điểm. Nhóm 30 cổ phiếu vốn hóa lớn trong Dow Jones giảm hơn 1.000 điểm. S&P 500 giảm 0,8% còn Nasdaq Composite gần như đi ngang dù trước đó có thời điểm giảm tới 3,5% trong phiên.

Tính chung cả tuần, chỉ số Dow Jones giảm hơn 12% - mức giảm theo tuần cao nhất kể từ năm 2008. Trên cơ sở điểm số, chỉ số này đã mất hơn 3.500 điểm, giảm hơn 14% so ngưỡng kỷ lục xác lập ngày 12/2.

S&P 500 cũng mất 11,5% trong tuần, cũng xác lập tuần tồi tệ nhất kể từ cuộc khủng hoảng. Trong khi đó, Nasdaq Composite giảm 10,5% trong tuần này và thấp hơn gần 13% so với mức cao kỷ lục.

Biến động chỉ số Dow Jones trên một màn hình tại sàn chứng khoán New York ngày 28/2. Ảnh: Reuters

Biến động chỉ số Dow Jones trên một màn hình tại sàn chứng khoán New York ngày 28/2. Ảnh: Reuters

Với sắc đỏ lan rộng trong tuần, giá trị vốn hóa trong S&P 500 đã sụt dịch vụ biên dịch giảm gần 3.200 tỷ USD. So với mức đỉnh ngày 19/2, quy mô vốn hóa của thị trường chứng khoán Mỹ bốc hơi gần 3.580 tỷ USD.

"Lý do thị trường rơi nhanh là trước đó đà tăng quá cao", Liz Ann Sonders, chiến lược gia đầu tư tại Charles Schwab, cho biết. "Các quỹ phòng hộ, giao dịch thuật toán đã vào ngưỡng bán".

Một cam kết của Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) vào cuối ngày thứ sáu đã trấn an tâm lý nhà đầu tư, làm giảm bớt mức độ thiệt hại của thị trường. Chủ tịch Fed Jerome Powell cho biết, ngân hàng trung ương sẽ có những hành động thích hợp để hỗ trợ nền kinh tế trong bối cảnh dịch Covid-19 bùng phát.

"Những gì chúng ta có ngay bây giờ là một nỗi lo đang tăng cao về ảnh hưởng của dịch bệnh tới kinh tế toàn cầu, điều đó đã khiến các chuỗi cung ứng phức tạp bị đình trệ", Art Hogan, chiến lược gia trưởng tại National Securities, cho biết.

Chứng khoán chịu áp lực trong phiên cuối tuần một phần cũng vì các nhà đầu tư tìm cách tháo chạy khỏi các tài sản rủi ro và tìm tới những kênh đầu tư an toàn hơn. Lợi tức trái phiếu kho bạc 10 năm của Mỹ đạt xác lập mức thấp kỷ lục mới tại 1,14%.

Boeing và JPMorgan Chase là những cổ phiếu giảm mạnh nhất trong Dow Jones, đều mất trên 4%. Apple tiếp tục giảm 0,1%, bước chân vào "thị trường con gấu" - khi cổ phiếu đã giảm quá 20% kể từ mức đỉnh.

Chỉ số biến động CBOR, thước đo nỗi sợ hãi trên phố Wall, đã lên mức 49,48, mức cao nhất kể từ tháng 2/2018, trước khi lùi về ngưỡng 40 vào cuối phiên.

Minh Sơn ( theo CNBC )

Tiền nhiều để làm gì?

Chia sẻ về câu chuyện "C hán nản sau khi kiếm được nhiều tiền ", độc giả Nguyễn Minh Liêm cho rằng, việc không xác định được mục tiêu sống khiến nhiều người giàu có nhưng không hạnh phúc:

"Bạn chưa bao giờ xác định được đam mê và mục tiêu sống. Đơn giản, bạn giỏi kiếm tiền, nhưng bạn không giỏi trong khả năng hưởng thụ và tìm kiếm gì đó đam mê cho chính mình. Và một khi con người sống không có đam mê thì dễ dàng rơi vào cảnh chán nản.

Bạn hãy nhìn các tỷ phú thế giới xem, họ sở hữu khối tài sản khổng lồ nhưng vẫn yêu đời. Ví dụ như Bill Gates, tiền nhiều quá ông ta làm gì? Đó là làm việc có ích, từ thiện xã hội, mang lại niềm vui cho người khác cũng là cho chính mình. Bạn chỉ biết thu tiền vào, hãy thử cho đi. Bạn đến những ngôi nhà nghèo, cho tiền họ, cùng họ ăn bữa cơm, tâm sự với họ, bạn sẽ thấy cuộc đời này còn nhiều điều đẹp lắm".

Đồng quan điểm trên, bạn đọc Nguyen Quang Duong lại chia sẻ chính câu chuyện của bản thân về việc đi tìm động lực và ý nghĩa cuộc sống:

"Mục đích khi xưa tôi ra thành phố là để kiếm tiền và giờ đã đạt được rồi, cũng đồng nghĩa với việc không còn động lực. Trước kia tôi cũng nghĩ kiếm nhiều tiền, đến khi đủ thì thôi. Và khi đủ thì bần thần ngồi nghĩ ta kiếm tiền làm gì, vậy mục đích cuối cùng có phải là tiền? Tôi nhận ra mục đích cuối cùng không phải là kiếm tiền mà là có cuộc sống đầy đủ và thú vị, vậy nên tôi đi nhiều nơi gặp nhiều người và làm cuộc sống mình vui vẻ. Hãy đi ra khỏi công việc, khỏi cái hiện tại bạn đang có. Khoác balo lên và đi, bạn sẽ thấy tiền của mình có thể làm nhiều thứ có ích khác, cuộc sống sẽ thú vị hơn nhiều. Hãy sống để đừng hối hận".

Chia sẻ về những sai lầm trong việc kiếm tiền và tiêu tiền mất cân bằng, độc giả Meo Meo dẫn chứng:

"Người yêu tôi cũng có rất nhiều tiền nhưng sống hà tiện, bạc đãi bản thân và đối xử tệ với tôi. Cuối cùng, tôi đành chọn giải pháp chia tay vì không thể nào chịu nổi. Tôi cũng tự lập tài chính, nhưng nếu anh bớt hà tiện, để tiền phục vụ bản thân, để mình và người yêu được hạnh phúc hơn, thì tại sao lại lựa chọn cách cực đoan, làm khổ bản thân, khổ người yêu? Tiền nhiều để làm gì?

Bạn đọc ductoanvc2 lại đưa ra một ví dụ khác : "Có lần tôi hỏi đứa em rất giỏi rằng: 'Giờ chưa giàu thì nỗ lực kiếm tiền, nhưng khi quá giàu tới rất nhiều nghìn tỷ thì cuộc sống sẽ thế nào, ăn thì cũng chỉ ngày 3 bữa, chơi cũng đến tột cùng sang chảnh hay kỳ quan vũ trụ, chẳng phải cuộc sống sẽ dịch vụ biên dịch buồn chán chứ không được vui vẻ như bây giờ sao?'. Đứa em tôi đáp: 'Em kiếm khi giàu sẽ làm từ thiện, chia sẻ tới người kém may mắn và thấy rất vui, chứ khi giàu, tiền chỉ là những con số thôi, chẳng có ý nghĩa gì cả".

Trong khi đó, độc giả Mamutgl lại đưa ra gợi ý về cách sử dụng tiền có ý nghĩa:

"Tiền chia làm 3 phần:

1. Chi tiêu hằng ngày.

2. Đầu tư.

3. Hướng về cộng đồng.

Đó là câu trả lời cho câu hỏi: tiền nhiều để làm gì?

Còn về phần bạn, luôn có tâm trạng chán nản, buông xuôi sau bao năm cố gắng. Có lẽ, khoảng thời gian bạn dành cho bản thân, tự biết thương yêu bản thân chưa đủ. Bạn có một công ty riêng, tôi nghĩ với khả năng đó, đầu óc bạn tốt. Giờ bạn cần lên kế hoạch, thiết lập thời gian nghỉ ngơi để cân bằng cuộc sống, ví dụ như: giao trọng trách công việc cho người có năng lực, đi du lịch, tham gia hoạt động lợi ích cộng đồng... Có đôi lúc, trong cuộc sống nếu không biết tự thưởng cho bản thân cũng làm mình chán nản".

"Tiền rất quan trọng, không có tiền cuộc sống vô cùng khó chịu. Nhưng tiền không chi phối toàn bộ cuộc sống. Người ta nói tình - tiền, đó là vật chất và tinh thần. Nếu bạn tự ti, ít bạn thì cách đơn giản nhất là bạn nên đi chơi thể thao như bóng đá, bóng chuyền, khiêu vũ, tham gia một vài câu lạc bộ như từ tâm, từ thiện. Tốn ít thời gian, ít tiền chi vào đó, bạn sẽ gặp được nhiều bạn, bạn sẽ tìm ra đáp số ngay trong thời gian khoảng 3 tháng" , bạn đọc Nguyenhe200555 gợi ý thêm.

Nhận định về cách khiến cuộc sống có ý nghĩa, độc giả Quỳnh Anh kết luận:

"Hãy luôn đặt mục tiêu mới cho mình. Giống như tôi, thu nhập cũng khá, cũng mở trung tâm ngoại ngữ nhỏ và một công việc lương cao. Khi có tiền, tôi gửi về để giúp bố mẹ bên ngoại xây một căn biệt thự, sau đó lại đặt mục tiêu mới mua nhà cho riêng mình. Tôi cũng thường xuyên ủng hộ mọi người làm tình nguyện cho người có hoàn cảnh khó khăn. Thực ra, cuộc sống là sự sẻ chia, bạn cần chịu khó cân đối thời gian làm việc và nghỉ ngơi để không bị stress. Luôn cảm thấy đủ và chưa có mục tiêu mới sau khi hoàn thành mục tiêu trước đó sẽ khiến bạn rơi vào sự tự mãn và thấy kiếm tiền không có ý nghĩa".

Chia sẻ bài viết của bạn cho trang Ý kiến tại đây .

Các thuật ngữ bạn cần biết để theo dõi Giải đua xe Công thức 1 một cách trọn vẹn nhất

Formula 1 là gì

Formula 1 - Công thức 1 hay thường được viết tắt là F1 trong tên dịch vụ biên dịch gọi của giải đua nhằm để chỉ một loạt quy định của Liên đoàn Ô tô Quốc tế (FIA) mà tất cả người và xe tham gia phải tuân thủ, ví dụ như động cơ hút (atmospheric engine) lên đến 4.500 cm³. Trong khi đó, Formula 2 - Công thức 2 (phân khúc thấp hơn) được định nghĩa cho loại động cơ hút có dung tích đến 2.000 cm³.

Ballast 

Nguyên lý cơ bản là xe càng nhẹ thì sẽ có lợi thế hơn hẳn về tốc độ phóng, do đó để đảm bảo công bằng cho giải đấu, những chiếc xe cùng người cầm lái không đủ trọng lượng tối thiểu theo quy định sẽ phải gắn thêm "đá" ballast vào xe. 

Các thuật ngữ bạn cần biết để theo dõi Giải đua xe Công thức 1 một cách trọn vẹn nhất - Ảnh 1.

Ảnh 1 – "đá" ballast được gắn vào xe khi không đủ trọng lượng

Theo quy định mới nhất của Giải đua F1 từ năm 2019, tổng trọng lượng của cả người và xe đã tăng lên 740 kg, trong đó trọng lượng của các tay lái và ghế ngồi phải đạt tối thiểu 80 kg. Sự thay đổi về yêu cầu cân nặng này giúp nhiều tay lái "dễ thở" hơn đôi chút vì trước đây họ phải lên kế hoạch giảm cân trước mỗi chặng đua, để đảm bảo tổng trọng lượng của người và xe không vượt quá quy định. 

Pit-stop

Giải đua xe F1 không chỉ là màn so kè tốc độ của một tay đua đơn lẻ mà còn là nơi thể hiện sự phối hợp nhịp nhàng của các thành viên trong đội tại khu vực pit-stop. Pit-stop hiểu đơn giản là điểm dừng kỹ thuật, nơi các tay lái nhanh chóng đưa những chiếc "quái xế triệu đô" vào thay lốp rồi ngay lập tức trở lại đường đua. Khi thời gian tính bằng giây là yếu tố tiên quyết để quyết định thắng bại cho mỗi tay đua, đội nào có tốc độ thay lốp càng nhanh sẽ càng có lợi thế. Số lượng nhân viên hỗ trợ kỹ thuật luôn sẵn sàng "trực chiến" tại các pit-stop là khoảng 20 người. 

Các thuật ngữ bạn cần biết để theo dõi Giải đua xe Công thức 1 một cách trọn vẹn nhất - Ảnh 2.

Ảnh 2: Pit-stop- nơi thể hiện tinh thần đồng đội của các đội rõ nhất, và cũng là nơi đóng góp vào chiến thắng cuối cùng của tay đua.

Kỉ lục hoàn thành pit-stop nhanh nhất hiện nay thuộc về đội Red Bull khi họ hoàn tất quá trình vào pit của Max Verstappen trong 1,82 giây tại 2019 Brazilian Grand Prix 2019.

Đua thử, phân hạng và đua chính thức

Nếu bạn thắc mắc vì sao một chặng đua F1 thường diễn ra trong 3 ngày thì câu trả lời là đây:

Ngày 1: Ngày luyện tập không bắt buộc (Practice) bao gồm hai buổi sáng và chiều, mỗi buổi kéo dài 1 tiếng 30 phút

Ngày 2: Ngày đua phân hạng (Qualifying) kéo dài khoảng 1 tiếng đồng hồ và được chia thành 3 phần: Q1, Q2, Q3, quyết định vị trí xuất phát của các tay lái trong ngày đua chính thức. 

Phần đua này cho phép các tay đua chạy bao nhiêu vòng tùy ý, miễn là trong thời gian cho phép. 

Ngày 3: Ngày đua chính thức (Race)

Đây là ngày đua chính thức quyết định "ngôi vương" của các đội tham gia với đỉnh điểm của những màn so kè tốc độ gay cấn nhất. 

Các thuật ngữ bạn cần biết để theo dõi Giải đua xe Công thức 1 một cách trọn vẹn nhất - Ảnh 3.

Ảnh 3: Race day – ngày được trông đợi nhất trong cả chặng đua

Tại 1 số nước tổ chức, lịch trình đua có thể được thay đổi chút ít. Chẳng hạn tại Grand Prix Monaco, ngày luyện tập bắt đầu vào Thứ Năm để các tay đua có thời gian nghỉ ngơi vào Thứ Sáu. Hay chặng đua chính thức tại Singapore 2008 và Bahrain 2014 diễn ra vào buổi tối thay vì buổi chiều như thông lệ. 

Tại Việt Nam - chặng đua Formula 1 VinFast Vietnam Grand Prix sắp tới sẽ diễn ra trong 3 ngày Thứ Sáu, Thứ Bảy và Chủ Nhật từ ngày 03 - 05/4/2020

Luật 107%

Trong lượt đua đầu tiên (Q1) của Ngày đua phân hạng (qualifying), bất kỳ tay lái nào không hoàn thành vòng đua trong khoảng thời gian tối đa 107% so với kỷ lục hoàn thành của tay lái nhanh nhất lượt đua 1 (Q1) sẽ không được phép tham gia cuộc đua chính thức. Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt, các trọng tài đua (steward) vẫn có thể cho phép điều này.

Marshal

Ở giải đua danh giá nhất thế giới thì công tác vận hành và đảm bảo an toàn luôn là ưu tiên số 1. Marshal là các tình nguyện viên/chuyên viên điều hành - sẽ là những người phụ trách nhiều vai trò trong cả chặng đua, chẳng hạn phụ trách xe đua, phụ trách khu vực khán đài để đảm bảo khán giả không gây nguy hiểm cho bản thân và các tay đua, giúp đưa xe và tay lái gặp sự cố, tai nạn ra khỏi đường đua hay vẫy cờ hiệu để thông báo tình trạng với các tay lái. Tại chặng đua Formula 1 VinFast Vietnam Grand Prix vào tháng 4/2020 sắp tới, sẽ có khoảng 1.000 marshal được tuyển chọn và đào tạo bởi các chuyên gia hàng đầu thế giới đến từ Liên đoàn xe động cơ Úc (CAMS).

Flag 

Một hệ thống cờ hiệu (Flag) được sử dụng trong giải đua Công thức 1, mỗi màu và số lượng cờ hiệu sẽ truyền tải một thông điệp khác nhau.

Các thuật ngữ bạn cần biết để theo dõi Giải đua xe Công thức 1 một cách trọn vẹn nhất - Ảnh 4.

Ảnh 4: Khi lá cờ xanh lá cây được vẫy lên, các tay đua sẽ hiểu rằng nguy hiểm đã qua và có thể quay lại đường đua một cách bình thường.

Chẳng hạn khi 1 cờ vàng được phất, các tay đua sẽ hiểu rằng đang có nguy hiểm trên đường đua, bắt buộc phải chạy chậm và không được vượt. Khi cờ vàng được phất 2 lá cùng lúc nghĩa là đường đua đang gặp sự cố, nhân viên cứu hộ đang có mặt trên đường đua để xử lý, do đó các tay đua không được vượt nhau. Cờ vàng sọc đỏ báo hiệu bề mặt đường đua gặp sự cố, có thể gây trơn trượt cho xe đua. Ngược lại, khi nhìn thấy cờ xanh lá cây được phất, các tay đua có thể hiểu rằng đã hết khu vực nguy hiểm và có thể tiếp tục thi đấu bình thường. Cờ xanh dương được phất lên khi tay đua cuối cùng bị tay đua đầu tiên trong đoàn đua bắt kịp (dẫn trước hơn 1 vòng đua), việc này đồng nghĩa tay đua cuối cùng phải nhường đường và không được có hành động cản trở tay đua đầu tiên vượt qua. 

Chính sự kết hợp giữa công nghệ hiện đại – tính chính xác – kỷ luật và thời gian tính theo từng tích tắc đã làm nên sự hấp dẫn cho giải đua F1 – giải đua tốc độ đắt giá nhất hành tinh.

“Tổng thính miền Trung" - Thanh Nga Bento tiếp tục “ra lò” mẻ thính mới, FA mượn tạm để thoát ế nhanh còn kịp

Nếu thường xuyên online thì dạo gần đây chắc chắn bạn sẽ thấy dân tình đua nhau rải "thính" khắp nơi bằng thơ ca xịn sò. Đã thế lại còn vần điệu nhịp nhàng, dễ đi vào lòng người lắm chứ chẳng phải thơ con cóc ngớ ngẩn đâu.

Và có lẽ bạn cũng đã biết, 1 trong những nhân vật góp phần vào trào lưu này chính là Thanh Nga Bento - cô bạn được biết đến với biệt danh "tổng thính miền Trung". Sau khi tái xuất trên MXH với những caption thả thính cực chất, Thanh Nga Bento tiếp tục duy trì phong độ, ngày càng khiến dân tình thích thú.

Mà cô dịch vụ biên dịch nàng cũng chăm chỉ cập nhật trang cá nhân lắm cơ, ngày nào cũng ảnh với thơ đều đều nên chẳng lo hết caption. Chưa bàn đến hiệu quả ra sao nhưng bây giờ hễ cứ bí status à mọi người lại mượn tạm đôi vần thơ của Thanh Nga Bento rồi đây này.

Béo mặt là nỗi ám ảnh của mọi cô gái, có điều khi mang đi thả thính cũng dễ thương lắm chứ bộ.

“Tổng thính miền Trung - Thanh Nga Bento tiếp tục “ra lò” mẻ thính mới, FA mượn tạm để thoát ế nhanh còn kịp - Ảnh 1.

Ai thì chưa biết nhưng mà đăng lên chắc cũng vui nè! Biết đâu lại có người nhột đấy.

“Tổng thính miền Trung - Thanh Nga Bento tiếp tục “ra lò” mẻ thính mới, FA mượn tạm để thoát ế nhanh còn kịp - Ảnh 3.

Hơi sai chính tả một chút nhưng vẫn xịn nha: "Tôi đang ở tuổi cập kê - Sao cậu cứ khiến tôi mê cậu hoài?"

“Tổng thính miền Trung - Thanh Nga Bento tiếp tục “ra lò” mẻ thính mới, FA mượn tạm để thoát ế nhanh còn kịp - Ảnh 5.

Đáng lẽ phải chụp ảnh ở biển mới hợp thơ nhưng không có xanh dương nên Nga xài tạm xanh lá cây vậy.

“Tổng thính miền Trung - Thanh Nga Bento tiếp tục “ra lò” mẻ thính mới, FA mượn tạm để thoát ế nhanh còn kịp - Ảnh 7.

Chỉ với "Trái đất hình tròn" thôi mà Thanh Nga có đến mấy chiếc thính lận. Có điều trái đất hình cầu nha Nga ơi!


Vẫn là những bộ đồ quen thuộc nhưng mà caption Thanh Nga chưa bao giờ hết chất nhé!


Tầm này rồi mà bí "thính" quá thì cứ vào trang cá nhân của Thanh Nga Bento mượn tạm vậy.

Linh Ngọc Đàm quyết định “lột xác” theo style nữ điên Itaewon sau khi chia tay bạn trai, còn đăng story buồn bã dù dặn fan đừng buồn

Thuộc top những streamer nữ hot nhất hiện nay, Linh Ngọc Đàm luôn nhận được sự quan tâm đông đảo từ dân mạng. Điều này lý giải cho con số 1,1 triệu người follow trên Instagram và hơn 1,7 triệu người subscribe trên YouTube của cô nàng. Nhất cử nhất động đều được chú ý, chuyện tình cảm dịch vụ biên dịch cũng không ngoại lệ.

Mới đây, hot streamer công khai chia tay bạn trai lâu năm tên Bụt. Ai nấy đều hụt hẫng vì couple siêu cấp đáng yêu này được rất nhiều fan yêu thích mỗi khi xuất hiện trên vlog. Dù vậy, Linh Ngọc Đàm thoải mái cho biết: "Thật sự chúng mình không buồn nên mọi người cũng đừng buồn nha. Tụi mình vẫn là huynh đệ tình thâm nên mọi người thấy xuất hiện chung với nhau chuyện bình thường. Mong là các bạn vẫn yêu quý hai tụi mình và nhớ là sau này 2 đứa có bồ mới thì cũng yêu luôn bồ mới của tụi mình nha".

Khoảnh khắc hạnh phúc ngày còn yêu nhau của Linh Ngọc Đàm và bạn trai.

Quyết định "lột xác" sau khi chia tay bạn trai đã đưa cuộc đời cô sang một trang mới. Có thể tóm gọn trong một từ: nổi loạn.

Chưa gì Linh đã thả thính: "Cut tóc giống chị đẹp IQ 160 nhưng tui còn chưa tìm được ông chủ của đời mình"

Hỏi ra mới biết, vì đang ghiền Itaewon class nên nữ streamer mới đổi style giống "nữ điên" IQ 160. Nhưng còn story mới thì sao? Đại khái là quote yêu đương, nhìn vào cũng thấy cô nàng đang có rất nhiều tâm sự đây.

Linh Ngọc Đàm quyết định “lột xác” theo style nữ điên Itaewon sau khi chia tay bạn trai, còn đăng story buồn bã dù dặn fan đừng buồn - Ảnh 3.

Story mới khiến nhiều người hoang mang.

Thôi thì chuyện cũng đã rồi, Linh Ngọc Đàm đừng buồn nữa nhé!

Sở dĩ không ai chê được làn da của 4 nàng Black Pink là bởi họ luôn tuân theo 6 nguyên tắc sống còn sau

Nguyên tắc số 1: Uống đủ nước mỗi ngày

Sở dĩ không ai chê được làn da của 4 nàng Black Pink là bởi họ luôn tuân theo 6 nguyên tắc sống còn sau - Ảnh 1.

Đây có lẽ nguyên tắc cơ bản nhất mà chúng ta vẫn nghe xa xả mỗi ngày. Đừng chỉ phụ thuộc vào đồ skincare mà bạn cũng nên cấp nước cho da bằng cách uống đủ lượng nước cần thiết nhé. Hãy học tập Jennie, bắt đầu một ngày mới bằng một cốc nước to thật to để loại bỏ bớt độc tố trong cơ dịch vụ biên dịch thể.

Tip: Nếu thấy nước lọc quá nhàm chán, bạn hãy cho thêm chút hoa quả như dâu hay dưa chuột xem sao nhé.

Nguyên tắc số 2: Bổ sung collagen bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống

Sở dĩ không ai chê được làn da của 4 nàng Black Pink là bởi họ luôn tuân theo 6 nguyên tắc sống còn sau - Ảnh 2.
Bạn biết đấy, collagen là một trong những yếu tố tối quan trọng để giúp da luôn căng bóng, khỏe mạnh. Rosé da đẹp một phần cũng là nhờ chăm chỉ ăn súp gà collagen mẹ nấu đấy. Ngoài ra, hãy bổ sung cả vitamin C vì chúng sẽ giúp đẩy nhanh quá trình sinh collagen một cách cực kỳ hữu hiệu.

Nếu đã qua ngưỡng 25 tuổi, bạn nên tìm hiểu thêm các loại thực phẩm chức năng để tăng cường collagen đi là vừa!

Nguyên tắc số 3: Đầu tư vào đồ skincare nhiều hơn

Sở dĩ không ai chê được làn da của 4 nàng Black Pink là bởi họ luôn tuân theo 6 nguyên tắc sống còn sau - Ảnh 3.

So với các thành viên khác, Jisoo là người ít sắm sửa đồ makeup nhất vì cô thực chất là một tín đồ skincare. Chị cả Black Pink cho biết cô không mua nhiều đồ trang điểm lắm, gia tài mỹ phẩm chủ yếu là đồ dưỡng da vì suy cùng, nếu có một làn da sáng, khỏe và sạch mụn thì chúng ta cũng đâu cần họa mặt để che chắn nữa.

Nghe cũng logic mà đúng không?

Nguyên tắc số 4: Làm sạch và tẩy da chết là 2 bước tối cần thiết

Sở dĩ không ai chê được làn da của 4 nàng Black Pink là bởi họ luôn tuân theo 6 nguyên tắc sống còn sau - Ảnh 4.

Rosé cho rằng dù lịch trình có bận rộn cỡ nào, dù có lười chăm da cỡ nào thì cô cũng tuyệt đối không quên bước làm sạch và tẩy da chết cho cả mặt lẫn môi. Vì nếu da không sạch sẽ ngay từ đầu thì mọi bước dưỡng phía sau sẽ trở nên vô nghĩa.

Vào những ngày siêu-siêu mệt mỏi, bạn nên dùng những loại tẩy trang nền nước nhé, vừa nhanh vừa hiệu quả.

Nguyên tắc số 5: Đắp mặt nạ là một "liều thuốc" tiên

Sở dĩ không ai chê được làn da của 4 nàng Black Pink là bởi họ luôn tuân theo 6 nguyên tắc sống còn sau - Ảnh 5.

Trong Black Pink, Jisoo và Lisa là người mê mệt mặt nạ giấy nhất. Jisoo thậm chí có thể đắp tới vài lần trong 1 ngày để da được chăm sóc một cách tối đa. Lisa cũng "không kém phần long trọng", cô cho biết mình đắp mặt nạ cực chăm. Ngoài mặt nạ giấy, cô còn sắm cả loạt mặt nạ ngủ nữa.

Nguyên tắc số 6: Dưỡng ẩm và massage là combo hoàn hảo

Sở dĩ không ai chê được làn da của 4 nàng Black Pink là bởi họ luôn tuân theo 6 nguyên tắc sống còn sau - Ảnh 6.

Không chỉ dưỡng ẩm cho da mặt, 4 cô "Hắc Hường" còn không quên thoa kem cho cả phần cổ. Khi công đoạn này xong xuôi, họ sẽ dành vài phút để massage theo chiều từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên. Bạn nhớ nhé, nếu chỉ bôi skincare mà không massage thì sẽ không đạt được hiệu quả tối đa đâu. Vì massage không chỉ giúp các sản phẩm thẩm thấu tốt hơn mà còn giúp kích thích quá trình sản sinh collagen nữa đấy.